"아빠 베개에서 냄새나..." 매일 샤워해도 안 지워지는 '홀아비 냄새'의 진짜 원인

"분명 아침에 씻고 나왔는데, 오후만 되면 내 몸에서 쿰쿰한 냄새가 올라오는 것 같아요." 혹시 아내가 내 빨래만 따로 빤다거나, 아이들이 내 방에 들어올 때 코를 막지는 않던가요? 너무 억울해하지 않으셔도 돼요. 사실, 잘 씻지 않아서 생기는 문제가 아니거든요. 40대가 넘어가면 우리 몸에서는 자연스럽게 '노네날(Nonenal)'이라는 물질이 생성됩니다. 흔히 말하는 '중년의 냄새'의 주범이죠. 문제는 이 성분이 마치 기름때처럼 모공에 착 달라붙어서, 일반 비누로는 쉽게 씻겨 나가지 않는다는 점이에요. 향수로 덮으려다가는 오히려 냄새가 섞여서 더 좋지 않은 결과를 낳을 수도 있습니다. 오늘은 의학적으로 이 '중년의 냄새'를 말끔하게 관리하는 3가지 단계를 차근차근 알려드릴게요. 👃 내 냄새 레벨 테스..

2025.12.17